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Taller de Colocación y Confort: Ajuste del Arnés y Encaje
Requisitos de finalización
🧩 Taller de Colocación y Confort
El objetivo es que la prótesis quede estable, cómoda y segura antes de practicar movimientos. Un buen ajuste evita dolor, rozaduras y mejora el control del hombro/espalda.
🚨 Alto inmediato si aparece:
- Dolor intenso (más de 6/10)
- Adormecimiento / hormigueo
- Enrojecimiento fuerte o piel irritada
- Encaje suelto que “baila” o se resbala
Si ocurre, detén el uso y completa el Formulario de Preparación.
✅ Paso 1: Preparación (1 min)
- Revisa que el arnés y correas no estén torcidas.
- Verifica tornillos/ajustes visibles (sin forzar).
- Colócate frente a un espejo si es posible.
🧷 Paso 2: Colocación del arnés (2–3 min)
- Coloca el arnés en hombros (como mochila ligera).
- Ajusta primero la correa principal: firme pero sin cortar respiración.
- Luego ajusta correas secundarias para estabilizar (sin dolor).
- Haz 3 respiraciones profundas: debe ser cómodo.
🎥 Video sugerido: Colocación del Arnés (Paso a paso)
🖐️ Paso 3: Ajuste del encaje y alineación (2–3 min)
- Coloca el encaje en posición y asegúralo suavemente.
- Verifica que el antebrazo no quede girado o desalineado.
- Prueba movimiento mínimo de hombro: la prótesis debe acompañar sin “bamboleo”.
- Si se mueve demasiado: ajusta correas en incrementos pequeños.
🔍 Paso 4: Mapa de confort (auto chequeo)
Revisa estas zonas y responde mentalmente: ¿hay presión o dolor?
- Hombro (correa principal)
- Espalda alta (contacto del arnés)
- Pecho/axila (correas laterales)
- Zona de encaje (puntos de apoyo)
👉 Ahora completa el Formulario de Preparación (actividad siguiente).
🏁 Al terminar
- ✅ Encaje firme y estable
- ✅ Sin rozaduras
- ✅ Dolor ≤ 3/10
- ✅ Respiras normal
Si todo está OK, continúa con Checklist de Seguridad.
