¿Cómo colocarse la prótesis correctamente?

Antes de comenzar con los ejercicios, es importante colocarte la prótesis de forma correcta y segura.

Busca un lugar cómodo, siéntate con buena postura y asegúrate de estar tranquilo/a.
Sigue estas recomendaciones:

• Verifica que la prótesis esté limpia y en buen estado.

• Colócala suavemente en el muñón, sin forzar.

• Ajusta las correas o sistema de sujeción hasta que se sienta firme pero cómoda.

• La prótesis no debe moverse sola ni causar dolor.

• Si sientes presión excesiva, molestia o inseguridad, detente y avisa a tu especialista.

Este módulo está diseñado para que empieces poco a poco, con movimientos simples. No te preocupes si al inicio los movimientos no salen como esperas, es parte normal del proceso de adaptación.

Avanza con calma y a tu propio ritmo.